(記者 蘇國義)“范老師,你好!最近我有點兒焦慮,家里人很擔憂這次疫情會影響到我的學習,影響到六月份高考!
“同學,你好!我們能理解你和你家人現(xiàn)在的這種情緒狀態(tài)。焦慮不安、緊張恐慌等負面情緒在目前這種狀態(tài)下很多人都會有,你能覺察到這種情緒狀態(tài)說明你是很正常的,F(xiàn)在市教體局和學校給你們開設了空中課堂,我們高三老師們在積極備課,每天也在克服一切困難通過網(wǎng)絡幫助高三學生們解決學業(yè)上的問題。你只需要在家做好自己的學習和生活計劃,關注自己每一天就會好很多,給你看一個我們新出的原創(chuàng)漫畫《溜達雞的一天》,或許你會有新的感觸!
上述對話是淮南二中心理健康教育和輔導中心專職教師、國家二級心理咨詢師范仲華網(wǎng)上解答學生心理困惑的一段節(jié)選。疫情當前,對全國人民來說,不僅是一場關乎身體健康的戰(zhàn)役,同時也是一場心理健康的斗爭。出于疫情防控需要,我市推遲了中小學開學時間,學生的心理變化成為各方關注的一個焦點,面對新情況,淮南二中、淮南四中等學校在市教體局的指導下組織專職教師主動干預,通過編繪“心理健康指南”、趣味動畫、“小貼士”,在線發(fā)放“心理口罩”等方式,在廣大學生心里撐起了心理健康保護傘。
在淮南二中,該校心理健康與輔導中心教師團隊早于春節(jié)期間就已經(jīng)開始著手編寫學生應對疫情的心理健康指南,指南通過網(wǎng)絡、家校平臺等發(fā)布后,他們又快速議定以“溜達雞”為原型,把情緒管理、生涯管理、時間管理等融入其中,做成一個小動畫,用學生喜聞樂見的形式進一步正面疏導學生心理變化。在辦公條件較為有限的情況下,這個團隊請來計算機老師孫全鵬給予技術指導,喊來隗俊霖小朋友繪畫創(chuàng)作。歷時四天,他們推出了淮南二中版《溜達雞的一天》,受到了廣大師生的一致好評。
在淮南四中,該校心理輔導專職教師巧用心理咨詢室“舒心屋”積極向奮戰(zhàn)在疫情防控一線人員的子女發(fā)放“心理口罩”。他們分級部建立三個心理輔導QQ群,建立由“防疫一線人員子女、班主任、課任老師、心理教師、相關學校領導”組成的社會支持系統(tǒng),多渠道幫助他們更好地應對當前可能產(chǎn)生的心理不適。
在走訪中,淮河早報、淮南網(wǎng)記者還了解到,這些學校的心理健康老師全都公布了自己的心靈熱線和網(wǎng)上聯(lián)系方式?箵粢咔槠陂g,學生們只要有需要,可以隨時與他們?nèi)〉寐?lián)系,他們將及時送上心靈“外賣”,幫助學生減壓解憂。