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小楊被我們辦公室的人戲稱為“牢騷姐”,一有空,她就開始發(fā)牢騷,最常見的是吐槽分配不公,抱怨沒有被公平對(duì)待,她稱自己屬于超級(jí)累的“老黃!薄K偸堑芍劬,豎起眉毛,把記事本在桌子上一摔,氣呼呼地說:“關(guān)鍵是累死累活還不落好!不干的人啥錯(cuò)都不出,出錯(cuò)的都是干活的人,太悲摧了!”
“太悲摧了”是小楊的口頭禪。無論什么事,到了她這里,肯定是“太悲摧了”。她老公的生意不景氣,太悲摧了;她婆婆是個(gè)喜歡雞蛋里挑骨頭的主兒,太悲摧了;她兒子調(diào)皮搗蛋,太悲摧了……就連她買的高跟鞋第二天斷了跟、剛上班就打碎了水杯也是太悲摧了,不是好兆頭。再雞毛蒜皮的事,到了小楊這里都會(huì)膨脹成“大難臨頭”的樣子,很少見她的笑容。
所謂“相由心生”,其實(shí)小楊的五官長(zhǎng)得不錯(cuò),但她硬生生地活成了“苦大仇深”的模樣,她臉上的法令紋和眉頭的豎紋都特別深,讓人一看就覺得她生活中有一百個(gè)不如意。
事實(shí)上,小楊的生活并不是那么糟糕。她有個(gè)體面的工作,有不錯(cuò)的發(fā)展前景。她有個(gè)幸福的家庭,婆婆是退休教師,幫她帶孩子,老公一直做生意,有不錯(cuò)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),兒子活潑聰明。別人都羨慕她,按理說,她的日子過得應(yīng)該很開心?墒牵偸秦(fù)面解讀生活,無論遇到什么事,首先想到的是這件事的消極面,以至于讓自己活得郁悶心塞。
久而久之,她的“負(fù)面解讀法”真的影響到了生活。單位上上下下都知道她愛抱怨,她的處境越來越不順。在家里,她與婆婆的關(guān)系緊張,影響到夫妻感情,也影響到孩子的成長(zhǎng),連她老公的生意都受其影響。小楊總是抓住每件事的消極方面不放,活在自己親手炮制的糟糕狀態(tài)中。而她的抱怨也影響了人際關(guān)系,誰喜歡當(dāng)別人的情緒垃圾桶?誰喜歡被他人的不愉快影響心情?
生活就像一面鏡子,你對(duì)它笑,它也笑;你對(duì)它哭,它也哭。
文 心
(責(zé)編:湯寧 初審:孫繼奎 終審:沈國(guó)冰) |