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年近九旬的父親，研究了一輩子中醫(yī)藥，一直念叨“山西恒山的野生黃芪入藥效果最好，有機會一定要到現(xiàn)場采挖或購買一些�！蔽疫@次塞北之行，不但看到了久慕的草原和撒歡的羊群，看到了秦時的明月和漢時的邊關，看到了靜靜流淌的桑干河，還冒著瓢潑大雨爬到北岳恒山頂上，為父親買到一公斤野生黃芪，算是了卻一樁夙愿。
到家后，整理行囊時，我的心“咯噔”一下掉進了冰窖里，拔涼拔涼的。我在恒山頂上為父親買的黃芪怎么就找不到了呢？看到我悶悶不樂、愁眉緊蹙的蔫巴樣，父親只是淡淡一笑：“不就丟點東西，有啥嘛，地球會不轉？”
父親的話語，猶如冬日的暖陽，夏日的清風。我禁不住“噗嗤”一聲笑了，凝固的空氣一下子便舒展開來。是啊，笑是一種表情，皺眉也是一種表情；執(zhí)著是行為，放棄也是行為；計較是態(tài)度，寬容也是態(tài)度。人的苦惱不過是一種執(zhí)著，放棄即是解脫，這就看我們怎么選擇、怎樣面對。給父親買的“禮物”丟了，父親都不生氣，我又何苦“自找閑氣”？
人生如四季，周而復始。出生是死亡的開始，死亡是出生的歸宿。我們奔忙于紛紛擾擾的生活，各色的紛紛擾擾又忙于打亂我們的節(jié)奏，甚至把生活撕扯得支離破碎、面目全非。世事紛繁，擾亂心神。對內心世界的陌生，讓我們越來越無法清晰地看到真實的自己，微不足道的一點紛紛擾擾就讓我們覺得天好像塌了下來，仿佛世界末日就在眼前，杞人憂天，愁眉不展。
工作、生活的種種不如意，使我們習慣了橫眉冷對。對一絲一毫的微笑都是百般的吝嗇。可是許多時候，笑容卻是“面部的照明系統(tǒng)，大腦的冷卻系統(tǒng)，心靈的供暖系統(tǒng)”。笑的形式、種類更是五花八門，“我自橫刀向天笑”是大人物的大氣派，“我自嫣然向小鳥笑、我自嫣然向白云笑……”是人物的小可愛。
晚年時的張學良，就有晨起大笑的養(yǎng)生妙招。他說，笑是為了長壽。早晨起來第一件事，就是要讓自己快樂。想快樂，就要把心胸放寬，不要想煩惱的事。心胸放寬，首先要身心放松，整個心落下來，身體才會松弛，不再壓抑、緊張，才會由衷地發(fā)出笑聲�！　�
得意的時候、喜悅的關頭，自當開懷大笑；失意的時候、遭遇種種難題的尷尬場合，也未必非要擰緊愁眉，善意地微笑，甚至悲天憫人地苦笑、嘲笑、冷笑、皮笑肉不笑，都是自我解脫、自我減壓的好方法。
人在旅途，遇到磨難與挫折時，給自己一個微笑，重新抬起低垂的頭顱，拾起遺落的自信和快樂，依然闊步向前，重新登上成功的舞臺，做最好的自己。日升日落，月圓月缺，無論每天再苦再累，也要記得笑一笑。
人生是一場愈行愈遠的艱難跋涉，來去匆匆。走累了，不妨停一停，坐下來：“笑看風云，靜賞花開；笑對人生，靜觀春潮。”最后剩下的，就是一種云淡風輕的從容！
翟樂華