（記者 張雪峰）淮南市氣象資料顯示，上周淮南氣象觀測(cè)站最低氣溫26.5℃（7月27日），最高氣溫38.3℃（7月23日），一周降水量5.4毫米。
上周最受關(guān)注的天氣狀況無疑是臺(tái)風(fēng)“格美”，帶來了降溫降雨，也讓正處主汛期的淮河流域備感壓力，加速洪水下泄。7月29日8時(shí)，淮南市氣象臺(tái)發(fā)布?xì)庀笮畔ⅲ?月28日8時(shí)至29日8時(shí)，我市受臺(tái)風(fēng)“格美”殘余環(huán)流影響，我市出現(xiàn)7級(jí)陣風(fēng)，最大風(fēng)速15.5米/秒（古溝）。預(yù)計(jì)未來三天我市將出現(xiàn)晴熱高溫天氣，最高氣溫36℃左右，請(qǐng)注意防暑降溫。預(yù)計(jì)未來三天，我市日最高氣溫將在35℃以上。
臺(tái)風(fēng)“格美”的造訪，也讓這幾天的天空跟水洗過的一樣，通透清澈，天空湛藍(lán)，不時(shí)白云飄飄。雖是炎夏，卻有美景養(yǎng)眼。即便高溫天氣，也并不讓人憋悶，呼吸暢快得多。
時(shí)值“中伏”，今年的“中伏”又是加長(zhǎng)版的20天。當(dāng)夏至與立秋之間出現(xiàn)4個(gè)庚日時(shí)中伏為10天，出現(xiàn)5個(gè)庚日則為20天。一年中最熱的時(shí)候并不出現(xiàn)在夏至，而是出現(xiàn)在夏至以后的“三伏”。 夏至以后，雖然白天漸短，黑夜?jié)u長(zhǎng)，但是一天當(dāng)中白天還比黑夜長(zhǎng)，每天地面吸收的熱量仍比散發(fā)的多，近地面的溫度也就一天比一天高。到“三伏”期間，地面吸收的熱量幾乎多于散發(fā)的熱量，天氣也就最熱了。
俗話說：“夏有三伏，熱在中伏” ，人容易出現(xiàn)中暑的情況。養(yǎng)生專家建議，要吃些有苦味的食物。這是因?yàn)橄奶焯鞖鈵灍幔藗兪秤陆�，食用苦味食物不僅可以清熱解暑，還能刺激味覺，增進(jìn)食欲，所以中伏可以適當(dāng)?shù)某钥嗖�、苦瓜等食物。同時(shí)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。中伏天氣悶熱出汗多，新陳代謝快，容易耗氣疲勞，要及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可選擇豆制品、奶制品和肉類食物。此外，高溫時(shí)段，盡量避免戶外活動(dòng)，忌劇烈運(yùn)動(dòng)。如果是工作需要，一定要做好防曬、防暑工作，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。
淮南市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，本周我市以晴熱高溫天氣為主，最高氣溫35~37℃；其中8月1-2日，我市有分散性陣雨或雷雨，最高氣溫略有下降。
具體預(yù)報(bào)如下：7月30日，晴，27～36℃；7月31日，多云到晴，28～36℃； 8月1日，雷陣雨轉(zhuǎn)多云，27～35℃； 8月2日，雷陣雨轉(zhuǎn)多云，27～34℃；
8月3日，晴轉(zhuǎn)多云，28～36℃； 8月4日，多云，28～37℃。
