(記者 張雪峰)淮南市氣象資料顯示,上周淮南氣象觀測站最低氣溫-4.1℃(12月1日),最高氣溫17.8℃(11月27日);一周無降水。
“小雪”節(jié)氣將盡,本周四的12月7日就是二十四節(jié)氣“大雪”。據(jù)最新天氣預(yù)報,周三受弱冷空氣影響,有大風(fēng)天氣,并有小幅降溫;周日開始受強冷空氣影響,全市有次大風(fēng)降溫降水天氣過程。
自“小雪”節(jié)氣間低于-4℃的最低氣溫之后,氣溫也在緩慢回升,本周以多云到晴天氣為主,最低氣溫多在5℃以上,最高氣溫在20℃以上,體感并不算多冷。雖然氣溫回升,眼下畢竟在“小雪”和“大雪”節(jié)氣之間,早晚依舊寒涼,晝夜溫差大。由于沒有有效降水,天氣呈現(xiàn)出的是“干冷型”,總體持續(xù)干燥,需及時調(diào)整著裝和多補水。
養(yǎng)生專家表示,天氣干燥,對于身體來說,水分如果不能補充,自然也就無法保證身體健康,容易導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、脫皮等問題。多喝水是最簡單的補水方法,每天喝夠足量的水,可以促進新陳代謝、改善血液循環(huán),從而改善肌膚干燥問題。同時,多吃溫潤和清潤的食物,如芝麻,核桃和糯米。還可以吃更多的水果和蔬菜,這些富含大量的維生素和礦物質(zhì),可以補充身體所需的養(yǎng)分,有助于增強皮膚彈性。還有,蜂蜜具有滋養(yǎng)、保濕、緩解疼痛等作用,每天睡前服用10-20毫升蜂蜜,可以健脾胃,補充氣血,起到鎮(zhèn)靜、安神、除煩的作用。
淮南市氣象臺預(yù)報,本周以多云到晴天氣為主,氣溫逐步回升。周三受弱冷空氣影響,有大風(fēng)天氣,平均風(fēng)力增至3-4級,陣風(fēng)6-7級,并有小幅降溫;周日開始受強冷空氣影響,全市有次大風(fēng)降溫降水天氣過程,過程平均氣溫下降8~10℃。
具體天氣預(yù)報如下:
12月5日,陰,6~19℃;12月6日,晴,6~16℃;12月7日,晴,6~20℃;12月8日,多云,6~22℃;12月9日,多云轉(zhuǎn)陰,8~20℃;12月10日,小到中雨,2~12℃。